Efter 30dagars slit med träning och kost är jag nu i mål, dessa bilder lägger jag endast ut eftersom jag vet att det inte är så många som har tillgång till bloggen. Men jag är grymt nöjd och kan absolut tänka mig att köra detta fler gånger. Nu gäller det bara att hålla i..
I kväll ska jag lyxa med vin och godis för det är värd :-)
Total minskning; -3kg vikt, -12cm midja, -4cm lår och -6cm rumpa.....
HELT GALET att detta går att göra på 30 dagar, men kan jag kan ni....
Nu ska jag börja njuta av min semester MEN löparskor och vikter följer mig vart vi än åker ;-)
Galet va fit du är!! Starkt jobbat! kram
SvaraRaderaNjuuuut! Det är du värd!
SvaraRaderaJa det är så coooolt att det går att lyckas!! Asså shit 12 cm runt midjan, det är ju skitmycket!!! Grymt duktig har du varit!!
SvaraRaderaKram
Jag blir grymt imponerad! Du är ju skitsnygg ju :) Väl värt att testa.. jag får ge mig på det om ett tag ;) Kram Madde
SvaraRaderaHejja Hejja!!!! Skitbra! Grym figur gumman, fast jag tyckte du va skitsnygg innan också :-) Gillar mycket att måtten var så bra och att du "bara" tappat 3kg. Jag ska nog köra detta.. åhh jag vill inte tappa massa i vikt, vill bli fit! perfekt! var stolt över dina bilder :-) Grattis och bra kämpat snygging!
SvaraRaderaTACK alla, jag jag är sjukt nöjd och som sagt stolt som en tupp! Tänk att detta går att göra med en kropp efter bara 30 dagar? Det är slitigt med träning och kost schema MEN jösses det ger ju resultat.
SvaraRaderaAlla ni som tänker tanken att detta ska jag prova: GÖR DET! Ett av de absolut bästa beslut jag tagit!!