Air Wick doftpinnar

Just nu Buzzar jag för dessa doftpinnar. Luktar såå gott och fräscht, nytvättat och rent! Så jag flyttar runt min vas lite varstans i huset :-)

Kan jag verkligen rek Er till att köpa!

Vad händer?

Just nu alldeles för mycket för att ens tänka på att blogga :-)

Jobba, plugga, hämta barn, skjutsa till hockey, hålla hemmet flytande, träna och skriva insändare till VLT. Jag fattar inte hur allt går ihop men det gör ju det tillslut.

Var ledig i fredags och det var precis vad jag behövde. Ska nog försöka vara det fler gånger :-) Nästa fredag är det dags för Södertälje och TomTits igen. KUL! Men energikrävande!!

Träningen då, har gått sådär om jag ska vara ärlig. Skulle behöva vara anmäld till FF jämt för att köra mer kontinuerligt.. En periodare av rang, thats me!

Bild på grabbarna innan Madagaskar 3!

OBH Nordica Herkules!

Att vara Buzzador är himla roligt speciellt när man får prova på saker som man alltid sagt att man vill ha. En köksmaskin har stått på önskelistan länge. Nu fick vi betala lite för den men bara halva priset mot vad den kostar i butik.

Nu ska här bakas bröd, kakor och malas kött...

Body Worlds

Har idag haft min första dag på Tom Tits. Känns kul och känner att det kommer bli toppenbra! Just nu har de en utställning där de visar över 200 riktiga människoplastinat. Allt från hela kroppar till foster som är 5v gamla. Såå häftigt men oxå obehagligt när man ibland kom på att jösses det är ju en riktig människa som står här..

Det som skapade mest känslor var alla foster från v5 till v36 och den gravida tjejen som de hade öppnat upp magen för att visa hur barnet ligger och hur allt ser ut när man är gravid.

Häftigt, otäckt, spännande men oxå lite läskigt...

Vardag

Då var vardagen här igen med allt vad det innebär.. Man kommer in i den rätt fort ändå..

Igår var det så fint väder och jag slutade tidigt så vi åkte till Skultunabadet och njöt. Hur skönt som helst, hoppas på fler såna eftermiddagar..

Träningen har väl gått sådär dessa första arbetsdagar. I måndags kom jag hem 20.30, tis 18.30 och igår bad till 18. Absolut inget att skylla på men jag har endast fått till 1 ynka pass.. Jag som tänkt att försöka träna så mkt som möjligt i början på veckorna.. Jaja det är ju för sjutton 4 dagar kvar på veckan..

Tillbaka till Vardagen

Ska bli riktigt skönt att börja jobba i morgon igen. Komma tillbaka till alla rutiner, träffa mina kära arbetskamrater och jag tror det blir mest skönt för Kalle och Erik som just nu retar gallfeber på varandra. 8v tillsammans har börjat spela ut sin rätt :-)

Blir iaf en bra vecka, på torsdag skjutsar jag ut barnen till farmor i husvagnen för då är det föräldramöte i skolan för att K ska börja åk1 sen sover dom där till lördag... LYX!! Då blir det kräftskiva.. Jippie!! Som jag längtat!!

I morgon hämtar jag min nya cykel, jädrans vad fort jag kommer cykla till och från jobbet. Ska slå rekord :-)

Vad gör vi..

Näst sista veckan på semestern, ingenting planerat.

Vi har plockat hallon o blåbär.
Cyklat till stan för tandläkar- läkar besök.
Badat på Lögis
Tagit TBE spruta och barnen fick en stor äcklig fästing som tatuering.
Målat på fasaden
Tränat

Ang träningen så känns det bra, har kvar de mått jag hade när jag slutade fighten för 1 mån sen. Det är jag mkt nöjd över med tanke på semestern, nu blir det nya tag och förhoppningsvis lite mindre av mig :-)

I morgon blir det Gröna Lund!!

Semesterbilder

Vad har vi gjort;
Varit i Stjärnsund och hälsat på fam Sjöstrand/Andersson. Där hade vi sån tur med vädret, strålande sol så det blev bad och blåbärsplockning för hela slanten..
Klockarholmen, där vi är tillbaka nu. Varierande väder men vi anpassar oss, bad, kantarellplockning, smultronplockning, lek på berget och kojbygge.
Jag har jobbat en vecka men det var superlugnt så jag hann förbereda massor till hösten. Jag och Dennis var barnfria en kväll så var och åt på Frank och valde Frank rules, fantastiskt gott!!
Sen har vi bytt panel på huset, framsidan klar..

3v kvar och vi vet inte riktigt vad vi ska göra, tar dagen som den kommer. Hoppas på sol och bad..

SeaLife Helsingfors

Då har vi varit på kryssning. Helsingfors tur och retur, barnen älskade den stora båten med allt vad det innebar.. Det stora lekrummet med 4 st Xbox var väl den stora favoriten men spelrum, tax-free och vara på däck gick oxå hem.

Första kvällen på båten hade vi bokat det berömda smörgåsbordet men fy fasen vilket kaos. Det var kö överallt och folk är inte kloka nånstans när de ska fram. Så det bokade vi av till hemresan. Natten var ok, jag vaknade väl bara 6 ggr med panik.. Usch, tyckte det var sjukt obehagligt! Titanic/Estonia tankar..

Väl i Helsingfors var det SeaLife för hela slanten och det var riktigt häftigt. Det var sköldpaddor, sjöhästar, pirajor, hajar, rockor och alla andra tänkbara djur som lever i havet. Häftigt var ordet!!

Hemresan var maten god iaf 😄 Natten var vidrig, det var skithöga vågor och det kändes som hela fartyget vickade. Alla sov utom jag så det var väl kanske inte så farligt MEN nu har vi provat på detta. Får se när det blir av igen..

Hemma en dag sen styr vi kosan mot Stjärnsund...

Astrid Lindgrens Värld

I måndags packade vi ihop oss i bilen och körde ner till Linköping. Där checkade vi in på Scandic, slappade lite och gick sen ut på stan. Den första butiken vi såg var; Kalle P sko.. Hahaha var tvungen att ta kort.. Efter det blev det middag och sen glass för barnen och drink för mamma och pappa..

Tisdag 3 juli; Kalle 7år, hotellfrukost och Astrid Lindgrens Värld.. Vilket härligt ställe, teatrar överallt och de var duktiga oxå. Solen sken hela dagen och vi var där 10-18.. Ett trött gäng som satte sig i bilen och brassade hem hela vägen....

Buzzador

Jippie, den här månaden kom jag med i två buzzador-kampanjer;

• Oral-B
• Storytel

SÅ om någon är sugen på att testa en ny eltandborste eller varför inte njuta av en gratis ljudbok i telefonen? Meddela mig så fixar jag det...

JAG ÄR I MÅL......

 Efter 30dagars slit med träning och kost är jag nu i mål, dessa bilder lägger jag endast ut eftersom jag vet att det inte är så många som har tillgång till bloggen. Men jag är grymt nöjd och kan absolut tänka mig att köra detta fler gånger. Nu gäller det bara att hålla i..
I kväll ska jag lyxa med vin och godis för det är värd :-)

Total minskning; -3kg vikt, -12cm midja, -4cm lår och -6cm rumpa.....

HELT GALET att detta går att göra på 30 dagar, men kan jag kan ni....

Nu ska jag börja njuta av min semester MEN löparskor och vikter följer mig vart vi än åker ;-)

Sol och bad

Äntligen en heldag vid vattnet. Bad och mycket bus med vatten. Själv fick jag njuta i solstolen. ( en stund iaf)

Bildkavalkad från semestervecka 1

En härlig vecka! Idag skiner solen så idag blir det en dag nere på bryggan. Bad och avkoppling står på agendan..

3 dagar kvar på FF, före och efter bilder kommer. Jag har fortsatt att minska i omkrets så jag kör stenhårt sista dagarna...

Midsommar!!

Midsommar på Klockarholmen börjar med lunch kl 12 sen är det skattjakt för alla barnen och 14.30 dans runt stången.

Underbart väder och en härlig dag!!

Träning

Svårslagen träningsplats....

Morfar, shopping och skolavslutning

Min morfar fyllde 90år förra lördagen och det firades med stort kalas. Hela släkten kom till sommarstugan och det bjöds på 3rätters middag och mkt annat gott. Snacka om att det var en utmaning för godisråttan, jag klarade mig dock på mina 5 nötter :-)

Var in på Lindex i veckan och skulle kolla på kläder till Kalle som bara växer och vilken rea de hade. Köpte alla dessa 10 tröjor för 450,- så nu har han så han klarar sig ett tag..

Skolavslutningen var jättefin, jag var tårögd och Kalle var superglad. Han gick på sommarlov efter det, själv har jag jobbat denna vecka men nu har jag äntligen S E M E S T E R i 7 långa veckor.. Det blir Astrid Lindgrens värld, Helsingforskryssning med besök på SeaWorld och sen sommarstugan och dagsturer.

Midsommarafton och klockan är 7, dags för dagens FF pass, denna dag kommer bli min största utmaning hittills. Alla godsaker!! Hm, men har jag bestämt mig så har jag..

GLAD MIDSOMMAR!!

Jag är fast!!

Det här trodde jag verkligen inte innan jag började med fitnessfighten, visst såg jag andras resultat men jösses. Det funkar ju på mig oxå..

Jag är fast, den här träningsformen kommer jag fortsätta med..

På 13 dagar har jag minskat:
2cm på låren
4cm runt rumpan
7cm runt midjan

HELT GALET!!

Visst att det är planering med mat osv men efter 4-5 dagar har man fått kläm på maten och det är inte alls lika jobbigt.

Nu tränar jag 7 dagar i veckan, förstå vilken lyx det måste kännas sen att 'bara' köra 4 ff pass i veckan..

Är det ngn som funderar, tveka inte. Det är värt varenda gram man väger till varje måltid...

Det händer grejer...

Efter 8 dagar med träning varje dag och strikt kost har det inte hänt mycket alls på vågen. Däremot händer det grejer på mätningen :-) midjan, låren och rumpan minskar med centimetrar, det funkar och jag blir såå peppad att fortsätta mitt äventyr!!

Annars så vinkade vi hejdå till Borrelian i tisdags och samtidigt kom feber och diarré hos den andra. Alltid är det nåt, men det löste sig eftersom de har världens bästa farmor som erbjöd sig att ta hand om sjuklingen i två dagar..

Då var det EM start - HEJA SVERIGE!!!

Trött o hungrig

Efter 1,5 dag av FF är jag trött o hungrig mest hela tiden. Trots att jag äter var 3;e timme. Det är ju dock inte lika mkt som jag ätit tidigare :-)

Träningen är iaf jättekul och det känns så inspirerande att fortsätta. Första veckan är värst säger dom som vet..

Ikväll ska vi hem till några kompisar o äta så det blev ett extra pass idag. Drog på mig (nya) träningskläder o sprang till gymmet, körde passet och sprang hem. Även om jag kommer äta så bra som det går när vi är borta är det alltid bra att ha några extra kalorier att spela på :-)

Fitnessfighten

Då var det dags, dag 1 av 30 :-) vill ni läsa mer gå in på www.worldofshape.com

Började dagen med frukost à 315 kcal bestående av fil, müsli och lite keso på sidan om ( egentligen 2 äggvitor) men jag och ägg på morgonen hör inte ihop..

Nu har jag ätit första mellanmålet ; 140g kvarg med frukt

Snart dags för träningen; ser riktigt roligt ut och det absolut bästa är att man kan köra allt hemma. Helt underbart då man ibland inte har möjlighet att ta sig till gymmet. Det som behövs hemma är ett par hantlar. Konditionen på två moment à 10 min kan barnen vara själva om så behövs..

Såå taggad, i dagens pass återfinns den här gamla godingen :-)