Midsommar!!

Midsommar på Klockarholmen börjar med lunch kl 12 sen är det skattjakt för alla barnen och 14.30 dans runt stången.

Underbart väder och en härlig dag!!

Träning

Svårslagen träningsplats....

Morfar, shopping och skolavslutning

Min morfar fyllde 90år förra lördagen och det firades med stort kalas. Hela släkten kom till sommarstugan och det bjöds på 3rätters middag och mkt annat gott. Snacka om att det var en utmaning för godisråttan, jag klarade mig dock på mina 5 nötter :-)

Var in på Lindex i veckan och skulle kolla på kläder till Kalle som bara växer och vilken rea de hade. Köpte alla dessa 10 tröjor för 450,- så nu har han så han klarar sig ett tag..

Skolavslutningen var jättefin, jag var tårögd och Kalle var superglad. Han gick på sommarlov efter det, själv har jag jobbat denna vecka men nu har jag äntligen S E M E S T E R i 7 långa veckor.. Det blir Astrid Lindgrens värld, Helsingforskryssning med besök på SeaWorld och sen sommarstugan och dagsturer.

Midsommarafton och klockan är 7, dags för dagens FF pass, denna dag kommer bli min största utmaning hittills. Alla godsaker!! Hm, men har jag bestämt mig så har jag..

GLAD MIDSOMMAR!!

Jag är fast!!

Det här trodde jag verkligen inte innan jag började med fitnessfighten, visst såg jag andras resultat men jösses. Det funkar ju på mig oxå..

Jag är fast, den här träningsformen kommer jag fortsätta med..

På 13 dagar har jag minskat:
2cm på låren
4cm runt rumpan
7cm runt midjan

HELT GALET!!

Visst att det är planering med mat osv men efter 4-5 dagar har man fått kläm på maten och det är inte alls lika jobbigt.

Nu tränar jag 7 dagar i veckan, förstå vilken lyx det måste kännas sen att 'bara' köra 4 ff pass i veckan..

Är det ngn som funderar, tveka inte. Det är värt varenda gram man väger till varje måltid...

Det händer grejer...

Efter 8 dagar med träning varje dag och strikt kost har det inte hänt mycket alls på vågen. Däremot händer det grejer på mätningen :-) midjan, låren och rumpan minskar med centimetrar, det funkar och jag blir såå peppad att fortsätta mitt äventyr!!

Annars så vinkade vi hejdå till Borrelian i tisdags och samtidigt kom feber och diarré hos den andra. Alltid är det nåt, men det löste sig eftersom de har världens bästa farmor som erbjöd sig att ta hand om sjuklingen i två dagar..

Då var det EM start - HEJA SVERIGE!!!

Trött o hungrig

Efter 1,5 dag av FF är jag trött o hungrig mest hela tiden. Trots att jag äter var 3;e timme. Det är ju dock inte lika mkt som jag ätit tidigare :-)

Träningen är iaf jättekul och det känns så inspirerande att fortsätta. Första veckan är värst säger dom som vet..

Ikväll ska vi hem till några kompisar o äta så det blev ett extra pass idag. Drog på mig (nya) träningskläder o sprang till gymmet, körde passet och sprang hem. Även om jag kommer äta så bra som det går när vi är borta är det alltid bra att ha några extra kalorier att spela på :-)

Fitnessfighten

Då var det dags, dag 1 av 30 :-) vill ni läsa mer gå in på www.worldofshape.com

Började dagen med frukost à 315 kcal bestående av fil, müsli och lite keso på sidan om ( egentligen 2 äggvitor) men jag och ägg på morgonen hör inte ihop..

Nu har jag ätit första mellanmålet ; 140g kvarg med frukt

Snart dags för träningen; ser riktigt roligt ut och det absolut bästa är att man kan köra allt hemma. Helt underbart då man ibland inte har möjlighet att ta sig till gymmet. Det som behövs hemma är ett par hantlar. Konditionen på två moment à 10 min kan barnen vara själva om så behövs..

Såå taggad, i dagens pass återfinns den här gamla godingen :-)