JAG ÄR I MÅL......

 Efter 30dagars slit med träning och kost är jag nu i mål, dessa bilder lägger jag endast ut eftersom jag vet att det inte är så många som har tillgång till bloggen. Men jag är grymt nöjd och kan absolut tänka mig att köra detta fler gånger. Nu gäller det bara att hålla i..
I kväll ska jag lyxa med vin och godis för det är värd :-)

Total minskning; -3kg vikt, -12cm midja, -4cm lår och -6cm rumpa.....

HELT GALET att detta går att göra på 30 dagar, men kan jag kan ni....

Nu ska jag börja njuta av min semester MEN löparskor och vikter följer mig vart vi än åker ;-)

Sol och bad

Äntligen en heldag vid vattnet. Bad och mycket bus med vatten. Själv fick jag njuta i solstolen. ( en stund iaf)

Bildkavalkad från semestervecka 1

En härlig vecka! Idag skiner solen så idag blir det en dag nere på bryggan. Bad och avkoppling står på agendan..

3 dagar kvar på FF, före och efter bilder kommer. Jag har fortsatt att minska i omkrets så jag kör stenhårt sista dagarna...

Midsommar!!

Midsommar på Klockarholmen börjar med lunch kl 12 sen är det skattjakt för alla barnen och 14.30 dans runt stången.

Underbart väder och en härlig dag!!

Träning

Svårslagen träningsplats....

Morfar, shopping och skolavslutning

Min morfar fyllde 90år förra lördagen och det firades med stort kalas. Hela släkten kom till sommarstugan och det bjöds på 3rätters middag och mkt annat gott. Snacka om att det var en utmaning för godisråttan, jag klarade mig dock på mina 5 nötter :-)

Var in på Lindex i veckan och skulle kolla på kläder till Kalle som bara växer och vilken rea de hade. Köpte alla dessa 10 tröjor för 450,- så nu har han så han klarar sig ett tag..

Skolavslutningen var jättefin, jag var tårögd och Kalle var superglad. Han gick på sommarlov efter det, själv har jag jobbat denna vecka men nu har jag äntligen S E M E S T E R i 7 långa veckor.. Det blir Astrid Lindgrens värld, Helsingforskryssning med besök på SeaWorld och sen sommarstugan och dagsturer.

Midsommarafton och klockan är 7, dags för dagens FF pass, denna dag kommer bli min största utmaning hittills. Alla godsaker!! Hm, men har jag bestämt mig så har jag..

GLAD MIDSOMMAR!!

Jag är fast!!

Det här trodde jag verkligen inte innan jag började med fitnessfighten, visst såg jag andras resultat men jösses. Det funkar ju på mig oxå..

Jag är fast, den här träningsformen kommer jag fortsätta med..

På 13 dagar har jag minskat:
2cm på låren
4cm runt rumpan
7cm runt midjan

HELT GALET!!

Visst att det är planering med mat osv men efter 4-5 dagar har man fått kläm på maten och det är inte alls lika jobbigt.

Nu tränar jag 7 dagar i veckan, förstå vilken lyx det måste kännas sen att 'bara' köra 4 ff pass i veckan..

Är det ngn som funderar, tveka inte. Det är värt varenda gram man väger till varje måltid...