Jösses, mina stackars Ben.... Först sprang vi 5km I 5.30 tempo, kände mig riktigt stark o hade kunnat trycka på ännu mer. KUL! Sen var det dags för backintervaller I Rönnbybacken x5 när vi väl var uppe var det löpträning ner igen innan det var Vila. Jag som skulle cykla I morgon, får se hur det blir med den saken :-) Barnen är hos mormor o morfar, de frågade om Dom fick låna KoE tills I morgon efm.. Okej då..
Nu ska vi slipa klart kontoret så det bara är att tapetsera när vi kommer hem från Gotland..
Gött!
SvaraRadera